培養(yǎng)孩子的專注力

東方司樂(lè)兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)中心，致力于兒童情緒管理、兒童注意力訓(xùn)練、兒童語(yǔ)言訓(xùn)練、兒童記憶力訓(xùn)練、兒童思維能力訓(xùn)練、兒童合作能力訓(xùn)練等六種能力訓(xùn)練,提高3-13歲孩子各項(xiàng)能力,東方司樂(lè)兒童能力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

 

要想孩子成績(jī)好，要讓孩子的智商有所提升，家長(zhǎng)一定要注意孩子專注力的培養(yǎng)，如果孩子的專注力沒(méi)有養(yǎng)成，那么孩子做什么都不會(huì)有成效的。

父母?jìng)円囵B(yǎng)孩子的專注力可以用一下幾個(gè)方面來(lái)努力

第一點(diǎn)：培養(yǎng)孩子集中注意力（有些孩子，在做作業(yè)的時(shí)候，腦子里一直想著，電視了正在播放他喜歡的動(dòng)畫(huà)片，還有一些孩子邊寫(xiě)作業(yè)邊看電視，本來(lái)這些作業(yè)應(yīng)該用很少的時(shí)間久完成了，結(jié)果孩子做完去需要很長(zhǎng)時(shí)間，）父母?jìng)兌贾篮⒆釉谛W(xué)，是孩子養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要階段，而且父母要幫助孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣持久穩(wěn)定。要想讓孩子養(yǎng)成專注力，不是一件容易的事，家長(zhǎng)們一定要告訴孩子，如果孩子專心學(xué)習(xí)的話，學(xué)習(xí)實(shí)效比較高，可以用很少的時(shí)間學(xué)習(xí)完成，就可以有更多的時(shí)間去做自己喜歡的事情了。

 

第二點(diǎn)：要把孩子學(xué)習(xí)的地方整理干凈。書(shū)桌上只能放孩子學(xué)習(xí)的一些東西，還有一定不要孩子邊看電視邊寫(xiě)作業(yè)，電視是專注力的殺手，電視的色彩會(huì)干擾到孩子，降低孩子的自制力。

 

第三點(diǎn)：讓孩子按時(shí)完成應(yīng)該做的事情。經(jīng)常有家長(zhǎng)說(shuō)：“我的孩子辦事效率太低了，寫(xiě)作業(yè)也慢，沒(méi)有自制力，必須要爸爸媽媽站在邊上才可以認(rèn)真做完作業(yè)”這個(gè)不是有效的辦法，長(zhǎng)時(shí)間這樣下去，孩子便會(huì)依賴父母。有研究表明，孩子的注意力維持是有時(shí)間限制的：5~10歲的孩子是20分鐘，10~12歲的是25分鐘，12歲以上的孩子是30分鐘，所以父母?jìng)円鶕?jù)孩子的年齡有效地為孩子安排學(xué)習(xí)時(shí)間。

 

第四點(diǎn)：重視孩子的體育鍛煉，現(xiàn)在的孩子都很缺乏體育鍛煉，這是很不利于孩子的成長(zhǎng)的，在很多運(yùn)動(dòng)中，孩子的肌肉，神經(jīng)，感官都需要相互配合的。一般感覺(jué)協(xié)調(diào)的孩子大腦也是比較發(fā)達(dá)的，容易掌控自己的身體的各個(gè)部位。這樣的孩子不管是運(yùn)動(dòng)還是靜止不動(dòng)都能有效地控制自己的行為。

 

第五點(diǎn)：不要讓孩子參加過(guò)多的補(bǔ)習(xí)班，現(xiàn)在的家長(zhǎng)總是喜歡給孩子參加各種課外興趣班，這種做法其實(shí)也會(huì)影響孩子的注意力，每個(gè)孩子都喜歡玩，家長(zhǎng)把孩子的時(shí)間安排得滿滿的，孩子根本沒(méi)有時(shí)間去玩，那么他只能上課的時(shí)候去玩了，這樣時(shí)間久了，孩子就會(huì)變得注意力不集中，給孩子充足的時(shí)間時(shí)間去玩，去做自己感興趣的事，這樣才能讓孩子在做作業(yè)或者上課的時(shí)候注意了集中。

 

要想孩子學(xué)習(xí)好，智商高，家長(zhǎng)朋友們一定要注意培養(yǎng)孩子的專注力，孩子只有上課認(rèn)真聽(tīng)講，做作業(yè)用心孩子的成績(jī)才能提高。

 

 

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