情緒管理,怎樣控制自己的情緒?人有正面情緒,有負(fù)面情緒,正面的當(dāng)然很好,但是負(fù)面情緒呢?長(zhǎng)期的負(fù)面情緒得不得治理,就容易引起心理問題
 
何時(shí)對(duì)孩子的情緒管理能力進(jìn)行培養(yǎng)？研究表明，個(gè)人情緒管理培養(yǎng)的最佳時(shí)期應(yīng)該從孩子兩歲開始。越小開始培養(yǎng)，孩子越能掌控好自己的情緒。
 
從情緒發(fā)展的觀點(diǎn)而言，小孩兒需要先認(rèn)識(shí)情緒，才能學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒。要知道，情緒本身并沒有錯(cuò)，而且每個(gè)人都會(huì)有情緒。 讓孩子從小認(rèn)識(shí)各種情緒，并能準(zhǔn)確表達(dá)自己的情緒是情緒管理能力關(guān)鍵的一步。 亞瑟的媽媽讓他去睡覺，不讓他看電視片，所以亞瑟生氣了。他非常、非常地生氣，氣到足以把整個(gè)宇宙都震成碎片……但突然之間，亞瑟忘記了究竟是什么惹得他如此生氣…… 負(fù)性情緒爆發(fā)對(duì)孩子的影響不亞于世界末日。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
 
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