很多家長(zhǎng)都覺(jué)得對(duì)孩子發(fā)火是一件難以避免的事，我也對(duì)家長(zhǎng)們深表理解，教育孩子不是一件容易的事。但是要說(shuō)，父母?jìng)冞€是要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，因?yàn)?，?duì)孩子憤怒地吼叫不僅難以收到理想的教育效果，而且還會(huì)極大地傷害親子感情，無(wú)論從效果上還是情感上來(lái)說(shuō)，都是非常不可取的。
 
在教育孩子的時(shí)候，也會(huì)遇到情緒崩潰，控制不住的時(shí)候。比如，有一次，孩子對(duì)別人出現(xiàn)很不禮貌的舉動(dòng)，我讓她一個(gè)人反思，但是她非但沒(méi)有認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，反而情緒激烈地說(shuō)：“你不是我的爸爸了，我沒(méi)有爸爸了！”這句話讓我怒火中燒。面對(duì)這個(gè)令人生氣的場(chǎng)面，我是這樣調(diào)節(jié)自己情緒的。
 
首先，我大聲地說(shuō)：“你這樣說(shuō)爸爸很生氣”，然后我離開(kāi)她，讓自己先冷靜冷靜。
 
其次，當(dāng)我冷靜以后，我以觀察者的身份重現(xiàn)了當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，當(dāng)我教育孩子的時(shí)候，因?yàn)槲也扇〉慕逃绞剑⒆雍艿钟|，說(shuō)了很傷人的話。我覺(jué)得很生氣，有挫敗感。
 
接下來(lái)，我剖析了產(chǎn)生這些情緒的原因，我會(huì)有這樣的情緒，是因?yàn)橛X(jué)得她怎么會(huì)這么沒(méi)有禮貌，而且不知好歹，我處罰她了，她還不改正。我其實(shí)最需要的是孩子能認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，并且能改正錯(cuò)誤。
 
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