孩子能識(shí)別出的情緒越多，他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái)，而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒，這就是處理情緒的開(kāi)端。能表達(dá)，他才能溝通，才能想辦法。有時(shí)兒童情商訓(xùn)練，只需表達(dá)出來(lái)，情緒就解決了。
 
在孩子無(wú)法控制情緒之前，那個(gè)設(shè)定的規(guī)矩不一定會(huì)實(shí)施成功。而只有當(dāng)孩子情緒平靜了，愿意說(shuō)出對(duì)規(guī)矩的看法與感受了，爸媽才有機(jī)會(huì)去引導(dǎo)孩子遵守規(guī)矩，才能在與孩子的溝通中不斷進(jìn)行調(diào)整，最終找到孩子樂(lè)于接受規(guī)矩的方式。最好的方法就是兒童注意力訓(xùn)練游戲，
 
管理情緒的第一步，就是能識(shí)別出自己的各種情緒。我們可以隨時(shí)指出孩子的各種情緒：激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫(kù)。
 
標(biāo)簽：兒童注意力不集中,注意力不集中
 
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