廣州兒童注意力訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)課程_注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
文章來(lái)源:本站 發(fā)布時(shí)間:2020-07-30 07:25:03
廣州兒童注意力訓(xùn)練優(yōu)質(zhì)課程_注意力訓(xùn)練機(jī)構(gòu)
俄國(guó)著名教育家烏申斯基這樣評(píng)價(jià)注意力:“注意力是我們心靈的唯一門(mén)戶(hù),意識(shí)中的一切,必然都要經(jīng)過(guò)它才能進(jìn)來(lái)。”
注意力是智力的五個(gè)基本因素之一,是記憶力、觀(guān)察力、想象力、思維力的準(zhǔn)備狀態(tài),所以注意力被人們稱(chēng)為心靈的門(mén)戶(hù)。
如果孩子在注意力上出現(xiàn)問(wèn)題,就會(huì)影響知識(shí)的吸收,從而嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)質(zhì)量。
如:上課聽(tīng)講不到幾分鐘,就像熱鍋上的螞蟻著急開(kāi)小差;剛開(kāi)始做作業(yè),就要嚷嚷上廁所;如果專(zhuān)心讀完一本書(shū),更是雪上加霜。
要想幫助孩子改善這種糟糕的情況,就需要了解影響注意力的三大影響因素:
一、生理因素,集中注意力的時(shí)間會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而延長(zhǎng)。有研究數(shù)據(jù)顯示:
二、環(huán)境因素,學(xué)習(xí)環(huán)境混亂、嘈雜、干擾過(guò)多也會(huì)影響孩子的注意力。
三、心理因素,因被父母忽略、缺失陪伴而故意吸引父母的關(guān)注,被罵也是一種關(guān)注。
綜上,一個(gè)人的專(zhuān)注力受多種因素影響,其中涵蓋了身體發(fā)育情況、學(xué)習(xí)氛圍和習(xí)慣,以及心理健康等。
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那么,如何根據(jù)這些因素來(lái)提升孩子的注意力呢?
1.鼓勵(lì)孩子一次只做一件事。
孩子的注意力是有限的,如果很多件事情同時(shí)進(jìn)行,一定會(huì)引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候,同時(shí)被其它事情打擾,這樣就會(huì)損害注意力的有效集中。
所以,強(qiáng)烈建議家長(zhǎng),鼓勵(lì)孩子一次只做一件事。
2.引導(dǎo)孩子制定時(shí)間計(jì)劃。
引導(dǎo)他們做好時(shí)間管理,一是能明確任務(wù),二是能增加時(shí)間觀(guān)念。為目標(biāo)加個(gè)“緊箍咒”之后,便能增加完成任務(wù)時(shí)的“專(zhuān)注力”。
如果孩子能完成出色,且一次比一次優(yōu)秀,可以嘗試逐漸增加做題時(shí)間。
3.為孩子創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)境。
這個(gè)環(huán)境就包括兩個(gè)方面,第一:室內(nèi)安靜,保證孩子讀書(shū)寫(xiě)字時(shí),不被其他聲音打擾;
第二:整潔單一的書(shū)桌,將那些容易吸引人注意的漫畫(huà),貼紙,小玩具統(tǒng)統(tǒng)收起來(lái)。
4.不要輕易打斷孩子。
當(dāng)孩子對(duì)某件感興趣的事情全神貫注時(shí),不要去輕易打斷。
例如,孩子在專(zhuān)心玩積木或者研究玩具時(shí),雖然耽誤了全家出門(mén)的采購(gòu)計(jì)劃,但是也可以耐心的等待幾分鐘,鼓勵(lì)孩子持續(xù)思考。
正如蒙特梭利名言所說(shuō):“除非你被孩子邀請(qǐng),否則永遠(yuǎn)不要去打擾孩子。”
5.堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練。
朗讀訓(xùn)練能在短時(shí)間內(nèi),要求眼、口、心、手相互協(xié)調(diào),并且高度集中精力。
如果每天能讓孩子在固定的一段時(shí)間內(nèi)(10-15分鐘),堅(jiān)持朗讀訓(xùn)練,也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。
6.鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。
興趣是最好的老師,相對(duì)于其它事情來(lái)說(shuō),他們更容易沉浸在感興趣的事情上,這也是在無(wú)意中培養(yǎng)自己的注意力。
7.多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴。
曾經(jīng)聽(tīng)到一位家長(zhǎng)說(shuō),孩子在做作業(yè)的時(shí)候,總是故意搗亂,或者弄出一些小動(dòng)作來(lái)引起關(guān)注,雖然孩子受到批評(píng),但卻表現(xiàn)地很開(kāi)心。
為此,家長(zhǎng)感到費(fèi)解。其實(shí),缺乏陪伴的孩子,會(huì)在做作業(yè)的時(shí)候,故意分心來(lái)吸引家長(zhǎng)關(guān)注,而這種行為只會(huì)被認(rèn)為注意力不集中的表現(xiàn)。
須知,如果家長(zhǎng)能主動(dòng)多一點(diǎn)關(guān)注和陪伴,能為孩子增加一份穩(wěn)定的情緒。
8.配合孩子做一些有效提升注意力的小游戲。
例如:復(fù)述數(shù)字
大人開(kāi)始先報(bào)簡(jiǎn)單的幾位數(shù),讓孩子復(fù)述,大人再不斷地增加一位數(shù),讓孩子復(fù)述。
每次只增加一位數(shù)。比如,大人報(bào)“135”,孩子重復(fù)一遍,大人再報(bào)“1354”,孩子再重復(fù),大人再報(bào)“13545”,孩子再重復(fù),以此類(lèi)推。
堅(jiān)持每一天比前一天增加一位數(shù)或者更多位數(shù),相信在不斷的訓(xùn)練中,能增強(qiáng)記憶力,也能增加注意力集中時(shí)間。此類(lèi)游戲還有很多,家長(zhǎng)可以在網(wǎng)上查閱。
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