培養(yǎng)孩子情緒管理的能力,家長(zhǎng)們可以這樣做

東方司樂兒童學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)中心，致力于兒童情緒管理、兒童注意力訓(xùn)練、兒童語(yǔ)言訓(xùn)練、兒童記憶力訓(xùn)練、兒童思維能力訓(xùn)練、兒童合作能力訓(xùn)練等六種能力訓(xùn)練,提高3-13歲孩子各項(xiàng)能力,東方司樂兒童能力培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。

 

孩子有事沒事就喜歡哭兩聲？父母的反饋態(tài)度決定了表達(dá)情緒的方式

孩子小的時(shí)候一般都是用哭聲來(lái)表達(dá)自己的需求，但是等到他們年紀(jì)漸長(zhǎng)之后，哭泣的含義也就從單純的想要什么變成了一種手段。

成長(zhǎng)就是要讓孩子學(xué)會(huì)用正確的方式表達(dá)情緒，哭不僅不能解決問題，還有可能讓孩子形成遇事就逃避的心態(tài)。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)父母的教育至關(guān)重要，如果從小沒有給他們立好規(guī)矩，可能有一段時(shí)間孩子就是會(huì)動(dòng)不動(dòng)就用哭來(lái)威脅父母或者是表達(dá)不滿。

愛哭的孩子一般都會(huì)表現(xiàn)為稍微不順?biāo)麄兊男囊饩蜁?huì)開始哭，如果家長(zhǎng)強(qiáng)硬一些，他們比大人還厲害，哭得更起勁。

哭起來(lái)軟硬不吃，家長(zhǎng)怎么哄沒有效果，一定要順了他們的意才就此罷了。

愛哭有時(shí)候還會(huì)造成誤解，比如說(shuō)在和別的小朋友一起玩的時(shí)候，如果對(duì)方對(duì)孩子不夠了解，一哭就很容易造成矛盾，可能原本是很小的事，被孩子一哭就變成了嚴(yán)重的問題。

沒有小朋友喜歡和愛哭的孩子一起玩，現(xiàn)在每個(gè)孩子都是家里的寶貝，誰(shuí)都希望別人能照顧自己，而愛哭的孩子則是會(huì)帶來(lái)責(zé)備或者批評(píng)。

當(dāng)孩子情緒需要用眼淚來(lái)釋放的時(shí)候，這是正常情況，但任何事情都要有界限，哭也一樣，當(dāng)孩子年齡逐漸增加，他們內(nèi)心應(yīng)該變得更加堅(jiān)強(qiáng)，對(duì)挫折和問題也應(yīng)該有承受能力。

哭不能和發(fā)脾氣混為一談，眼淚更不能成為發(fā)脾氣的主要方式，家長(zhǎng)首先要了解孩子為什么愛哭，然后針對(duì)具體原因找出適合的解決方式。

1. 天生性格敏感

有的孩子就是天生性格敏感脆弱，愛哭是一種發(fā)自本能的表現(xiàn)，這種情況下父母不應(yīng)該強(qiáng)行糾正他們的行為，而是先要讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)。

家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中要有十足的耐心和準(zhǔn)備，注意從日常生活的點(diǎn)滴中訓(xùn)練孩子更加大膽一些，循序漸進(jìn)的施加影響，讓孩子對(duì)小事不再那么敏感。

2. 語(yǔ)言表達(dá)能力不夠

如果孩子把哭當(dāng)做一種溝通方式，那就說(shuō)明他們語(yǔ)言表達(dá)能力是不夠的，父母是最了解孩子的人，往往表情一變家長(zhǎng)就知道他們心里想的是什么。

但孩子不可能永遠(yuǎn)都和父母在一起，用哭來(lái)表達(dá)自己這一招在陌生的環(huán)境中是起不了作用的。

與其讓孩子在今后的人際交往中因?yàn)閷?duì)方的不理解而受挫，不如從父母開始，不要在孩子面前表現(xiàn)得對(duì)他們哭的行為有太過(guò)及時(shí)的反饋。

不要孩子表情一變家長(zhǎng)就馬上做出反應(yīng)，要讓孩子明白溝通需要用語(yǔ)言并且付出行動(dòng)，而不是用哭的方式。當(dāng)孩子找到了比哭更有效的溝通方式的時(shí)候，自然就不會(huì)用眼淚去表達(dá)自己。

3. 缺乏安全感

孩子在小的時(shí)候是非常需要安全感的，這并不代表父母只是陪在他們身邊就夠了的，而是要從內(nèi)心真的理解他們。

當(dāng)孩子感到寂寞無(wú)助的時(shí)候，他們的安全感就會(huì)大大下降。選擇正確的親子教育方式，哭的背后一定有原因，家長(zhǎng)不能不問緣由的就強(qiáng)硬阻止孩子哭泣的行為，而是要從根本的原因出發(fā)，去解決問題。

哭泣也是情緒宣泄的一種方式，如果孩子總是喜歡動(dòng)不動(dòng)就哭，那就說(shuō)明他們內(nèi)心有無(wú)法言說(shuō)的情緒或者壓力需要表達(dá)出來(lái)。

家長(zhǎng)首先要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，才能更好的照顧好孩子的情緒，要理解他們內(nèi)心的脆弱和敏感。

用其他方式來(lái)弱化孩子哭泣的行為，比如說(shuō)轉(zhuǎn)移注意力或者是直接告訴孩子這種情況下應(yīng)該要怎么表達(dá)，而不是全部都用哭的方式去呈現(xiàn)。

不要為了希望馬上阻止孩子哭泣而給他們一些承諾，這樣就是無(wú)意間在強(qiáng)化孩子哭泣的行為，如果眼淚能給他們帶來(lái)好處，下一次孩子就會(huì)故技重施。

父母對(duì)孩子哭泣的行為要采取中立的態(tài)度，可以給予安慰但不能太多同情，更不能因?yàn)楹⒆涌蘧痛饝?yīng)他們的條件。

凡事都鼓勵(lì)孩子說(shuō)出來(lái)，只要是用說(shuō)的而不是用哭的，家長(zhǎng)就都可以給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，時(shí)間久了自然就會(huì)糾正他們動(dòng)不動(dòng)就哭的壞習(xí)慣。

 

 

 

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