【情緒控制】兒童情緒如何管理
文章來源:本站 發(fā)布時(shí)間:2017-10-10 02:46:54
不管是在生活中還是在學(xué)習(xí)上,都有不少的孩子,會(huì)發(fā)生情緒低落的情況,面對(duì)這樣的情況家長該怎么辦呢?.
父母不僅忽視和否認(rèn)孩子的情緒,而且他們還因?yàn)楹⒆有骨榫w而打罵、威脅、斥責(zé)孩子,這種回應(yīng)模式實(shí)際上是在反對(duì)孩子的情緒和感受。當(dāng)我們采取反對(duì)模式來回應(yīng)孩子,孩子將會(huì)從中學(xué)習(xí):
我自己的感覺是不對(duì)的,我的判斷是錯(cuò)誤的,我不能相信自己的內(nèi)心。(同忽視模式)
宣泄情緒是一件危險(xiǎn)的事情,它會(huì)給我?guī)頀仐?、恐懼和痛苦?br />
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),如果我們用忽視或者反對(duì)的方式來回應(yīng)孩子,他們的自尊心會(huì)受到挫折,長大后在調(diào)整自己的情緒方面就會(huì)有困難,解決問題的能力也會(huì)受到限制。如果孩子沒有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己的情緒并有效地處理自己的情緒,那么當(dāng)孩子長大后面對(duì)生命的挑戰(zhàn)就會(huì)準(zhǔn)備不足。
那么,我們應(yīng)該如何回應(yīng)孩子的負(fù)面情緒呢?美國一項(xiàng)研究對(duì)上百個(gè)家庭進(jìn)行了追蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有一種回應(yīng)模式會(huì)對(duì)孩子將來的發(fā)展產(chǎn)生非常積極的影響,那就是對(duì)孩子的情緒進(jìn)行輔導(dǎo),做孩子的情緒教練。
標(biāo)簽:兒童注意力不集中, 注意力訓(xùn)練,注意力不集中怎么辦
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我自己的感覺是不對(duì)的,我的判斷是錯(cuò)誤的,我不能相信自己的內(nèi)心。(同忽視模式)
宣泄情緒是一件危險(xiǎn)的事情,它會(huì)給我?guī)頀仐?、恐懼和痛苦?br />
當(dāng)孩子出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí),如果我們用忽視或者反對(duì)的方式來回應(yīng)孩子,他們的自尊心會(huì)受到挫折,長大后在調(diào)整自己的情緒方面就會(huì)有困難,解決問題的能力也會(huì)受到限制。如果孩子沒有機(jī)會(huì)去體驗(yàn)自己的情緒并有效地處理自己的情緒,那么當(dāng)孩子長大后面對(duì)生命的挑戰(zhàn)就會(huì)準(zhǔn)備不足。
那么,我們應(yīng)該如何回應(yīng)孩子的負(fù)面情緒呢?美國一項(xiàng)研究對(duì)上百個(gè)家庭進(jìn)行了追蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),有一種回應(yīng)模式會(huì)對(duì)孩子將來的發(fā)展產(chǎn)生非常積極的影響,那就是對(duì)孩子的情緒進(jìn)行輔導(dǎo),做孩子的情緒教練。
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