【情緒管理】怎么樣管理兒童情緒

文章來(lái)源:本站         發(fā)布時(shí)間:2017-05-08 01:50:36

現(xiàn)在的孩子由于都是獨(dú)生子女,家里人都非常的寵愛,在家里呼風(fēng)喚雨的,要什么給什么,不給就亂發(fā)脾氣,摔東西,這額都是非常不好的習(xí)慣,時(shí)間長(zhǎng)了,孩子就會(huì)變得非常的自私,到了上學(xué)的時(shí)候,就很難和小朋友相處,遇到一點(diǎn)挫折就會(huì)失去信心,情緒會(huì)變得非常的不穩(wěn)定,自己沒(méi)有辦法去控制,很難健康成長(zhǎng)。
 
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都能有意地去跟孩子共情。其實(shí),共情的一個(gè)功能就是幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的具體感覺(jué)。需要提醒的是,有時(shí)當(dāng)孩子很生氣時(shí),他會(huì)對(duì)這種情緒識(shí)別也很反感,完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來(lái),等孩子平靜后,再回過(guò)頭來(lái)跟他聊聊剛才的感受。
 
孩子能識(shí)別出的情緒越多,他就越是能清晰地表達(dá)出來(lái),而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的情緒,這就是處理情緒的開端。能表達(dá),他才能溝通,才能想辦法。有時(shí),只需表達(dá)出來(lái),情緒就解決了。
 
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